我剛買了薰衣草囬來泡,泡齣來是苦的為什么?可以說說由沖到可以喝的過程嘛? 先囬答為什么,再囬答怎么樣!?understand?
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心静自然凉，茶是一门很有学问的曲艺，生活就像茶，起起伏伏，同时也是一杯使人身心宁静的良药，薰衣草我的最爱，有点苦有点涩，加入少许糖少许蜂蜜，冰镇30分钟即可
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陶瓷器或玻璃制品的茶壶。先用手揉香后，置入壶中，大约一份200㏄的热水，沖泡4～5钟即可。随自己的喜爱，也可加入蜂蜜及柠檬，随自己的身体状况来决定泡茶的浓度。
薰衣草茶如果喝了觉得味道奇怪也不必惊慌，它就是那个样子的。薰衣草比起其他花茶气味强烈，则不是人人受用，甚至有些人会有敏感反应。薰衣草的味道很重,所以一般放几颗就可以了 我会配合薄荷草一起泡来喝,薄荷的味道很舒服 而且会中和薰衣草的味道
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薰衣草的营养成分有水溶性维生素、矿物质、类黄酮、鞣质、芳香油类、苦味素、配糖体等。在能泡出茶汤风味的前提下，冲泡的温度尽量不宜高，因为茶中一些有效的活性物质如多酚、苦味素、类黄酮之类，会在高温下分解，使功效受到损害。一般而言，冲泡的温度愈高，茶中的苦涩味愈重。一将选好的花草茶,放置到冲泡容器中,用90℃的沸水,直接冲入容器,直接冲泡优点:花草茶的香味释放的快,香气十足缺点:较容易产生花草茶的碎屑。二先将冲泡容器里冲满热沸水,再将选好的花草茶放入沸水优点:能确保花草茶的颜色,比较耐泡。三先将热沸水冲入到容器的二分之一处,再将花草茶放入,再冲满沸水优点:能得到干净的茶汤。四:用凉水冲泡法有点:使花草茶溶进水中的颜色保持持久,香气也徐缓持久;缺点:需要较长的时间。薰衣草花草茶可以根据自我喜好和不同要求来选择以上任一方法来冲泡。
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熏衣草茶 原料： 熏衣草3克、茉莉花3克、蜂蜜15毫升 调制： 1、在500毫升热水中放入熏衣草、茉莉花，浸泡5分钟后取出茶渣。 2、加入蜂蜜搅拌至溶解，倒入杯中即可。 功效： 熏衣草具有舒压、安眠的作用，茉莉花茶有润肠、通便及减肥的功效。
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紫苏熏衣草茶 材料 熏衣草1/2匙 紫苏1/2匙 葡萄干1/2匙 适量冰糖、橘皮 做法将热开水300cc置入锅内 加入葡萄干及紫苏 再加入熏衣草，于锅内煮约3分钟 加入冰糖，充分搅动至冰糖融化 将煮好的茶倒入壶内，并加入适量切丝橘皮 柠檬草熏衣草茶材料熏衣草1/2匙 柠檬草1/2匙 枸杞1/2匙 百香果汁1/2盎司 适量冰糖、柠檬 做法将熏衣草、柠檬草、枸杞置入冲茶壶内 冲入热开水300cc 在茶壶内闷约4分钟 加入百香果汁 加入适量冰糖，用调匙充分搅拌均匀 把切好的柠檬挤汁，带皮置入壶内即可 甘草熏衣草茶材料熏衣草1匙 甘草2片 枸杞1/2匙 龙眼蜜45cc 百香果汁20cc 适量柠檬皮 做法将熏衣草、甘草、枸杞置入冲茶壶内 冲入热开水300cc 在茶壶内闷约4分钟 加入龙眼蜜、百香果汁 用调匙充分搅拌均匀 加入适量切丝柠檬皮即可
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〖薰衣草简介〗:薰衣草的迷人香气，可以治疗神经性疲劳，紧张性头痛、消化不良等症状，还可以预防感冒，与舒缓咳嗽、喉咙痛等不适。〖薰衣草的作用功效〗:降血压、舒缓头痛、提高睡眠、消除疲劳等作用；对女性的生理痛、紧张性的神经症也有治疗的功效。〖薰衣草饮用宜忌〗:由于薰衣草具有催经的作用，所以怀孕的女性应该避免使用；另外，可能也会对某些气顺者，引起过敏症状。〖薰衣草的泡法喝法〗:以热开水冲泡，待香味溢出即可；使用剂量3~5克。〖薰衣草的养生茶馆〗:美发润泽薰衣草茶—美发护肤，缓解压力(薰衣草3克，茶包1个，蜂蜜或冰糖适量) 〖薰衣草如何选购〗:选购薰衣草时，以花型完整、无破损、无过紫艳现象，且干燥无受潮。〖薰衣草保存〗:宜放入密封罐或密封袋中保存，摆放于干燥、阴凉通风处。或置于冰箱冷藏一．纯 薰衣草茶单饮：由于薰衣草香味较特殊，单饮味道略带浓呛，建议第一次尝试的人，不要放太多花朵，免得香味过浓而难以消受。1．薰衣草花茶之一 (热饮)材料：薰衣草10克、冰糖适量做法：将薰衣草置入壶或杯中，用热开水冲泡，过滤后酌加冰糖调味即可。2．薰衣草花茶之二 (热饮)两匙薰衣草加入250cc开水冲泡3到4分钟即成薰衣草花茶，即可饮用。饮用时可加柠檬汁及蜂蜜。3．薰衣草花茶之三 (热饮) HerCafe 克服焦虑的安眠薰衣草茶冲泡方法：取四茶匙薰衣草，用开水冲泡即可。可添加少许蜂蜜更增风味。效果：治失眠、头痛、腹痛及安定紧张的情绪。说明：晚上睡不着，也可以在枕头上滴一滴薰衣草精油，或是在睡前2小时开始啜饮薰衣草茶，如此能让你迅速放松，一夜好眠。二．搭配柠檬、牛奶等其他材料的喝法：4． 美式薰衣草柠檬水 (冰饮)将适量薰衣草花茶代替白开水加入挤出的柠檬汁内。加冰块，即可饮用。5 薰衣草冰沙 (冰饮)以薰衣草的特有香味，做成凉凉的冰沙，适合燠热的夏季，清凉烦燥的心情。:做法：将薰衣草先放在水中煮成汁，水不要太多。滤出浓缩的薰衣草汁备用。将二大匙冰淇淋加养乐多、柠檬汁、冰块及薰衣草汁，放入果汁机中打成冰沙，盛于杯中，上面可放饼干或薰衣草装饰。6．薰衣草奶茶 (热饮)干燥薰衣草花1/2小匙、低脂牛奶300CC、蜂蜜或果糖少许(1)在牛奶中加入干燥薰衣草花，倒入锅中以小火煮约30秒，温热即可(勿煮沸)。(2)滤出薰衣草花，酌加少许蜂蜜调味，即可饮用。7．薰衣草花茶之四 (热饮)材料：薰衣草一汤匙、柠檬片或蜂蜜。做法：一汤匙的薰衣草，以热水冲泡约2分钟后取出（放太久会产生涩味）， 可依个人口味放入柠檬片或蜂蜜。效果：薰衣草茶可安定情绪，缓和焦虑，改善失眠的效果亦不错。变化：在茶杯里加一片柠檬，可以增加单品薰衣草的饮用趣味，特别当蓝紫色的薰衣草冲入杯中，因为果酸的作用，蓝紫慢慢转为粉红，当下丰富喝茶的视觉变化，而薰衣草风格强烈的滋味，也在柠檬片的清香调服下放软了身段。三．调配其他花草茶的复方喝法与台湾茶店喝法参考：8．薰衣草冰红茶 (冰饮)材料：薰衣草1大匙、红茶2包、水150cc、蜂蜜1大匙、冰块1杯、柠檬1个。9．丝路 (冰饮)材料：拉曼花、紫罗兰、玫瑰花、薰衣草做法：依个人偏好加入花草材料以90℃的热开水冲泡浸泡3－5min加入2－3滴柠檬汁可使颜色更佳依个人喜爱加入冰糖或蜂蜜待茶凉加入冰块，可制成冰饮效果：美颜美容、舒解经痛/便秘、解热、镇静禁忌：孕妇不宜另类喝法：伯爵丝路－伯爵茶＋丝路罗莎堤添加了姜汁的薰衣草茶，个性十足的薰衣草和姜，味道居然相配！小熊森林用薰衣草配薄荷，喝出「春天湖水」的沁凉。山家小铺的「好睡茶」，用薰衣草、安神菩堤、小甘菊为人铺出一张一夜好眠的床。山家的小铺的「紫薰衣草茶」：将红茶叶与薰衣草、香蜂叶、薄荷一起放入电锅中烘烤，让茶叶吸取香草精华，同时也利用红茶叶保持薰衣草香味更持久。冲泡出来的茶汤是美丽的红茶色，却喝得到多种香草的不同芳霏，久久不散。阿尔卑斯花园的薰衣草复方茶饮：由甜橙叶、薄荷、薰衣草、百里香、菩提花、马约兰花叶、洋甘菊、药用缬草根、千叶蓍等调制的「除了紧张」茶，正是给压力大、容易紧张的人最好提货8花草茶网欢迎您
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